Ebook gratuit · 34 pages · PDF

On ne naît pas manipulateur.
On le devient.

Pourquoi est-il comme ça ? Cet ebook remonte à la source : ce qui se passe bien avant la manipulation, dans l'enfance, la famille, le cerveau et le cœur.

Reçois gratuitement « Aux origines du manipulateur », avec l'éclairage du Coran et de la Sunna.

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Couverture de l ebook gratuit Aux origines du manipulateur, Psychologie Sunnah
La question qui revient sans cesse

« Pourquoi est-il comme ça ? »

Pourquoi cet homme, ce parent, cette belle-sœur a-t-il besoin de contrôler, de rabaisser, de mentir pour exister ? C'est la question que j'entends le plus en consultation.

La manipulation n'apparaît presque jamais du jour au lendemain. Elle prend racine dans un terrain. Comprendre ce terrain, ce n'est pas excuser : c'est voir enfin clair.

Ce que tu vas découvrir

Quatre parties pour remonter à la source

Partie I

Le terreau : la famille

Tout commence dans un foyer. Les schémas parentaux qui fabriquent, sans le vouloir, un fonctionnement manipulateur.

Partie II

Dans la tête de l'enfant

Un cerveau qui grandit sous tension, les croyances qui s'installent et la façon dont un enfant apprend à manipuler pour survivre.

Partie III

L'éclairage du Coran et de la Sunna

L'orgueil d'Iblîs, la blessure familiale des frères de Yûsuf et les maladies du cœur.

Partie IV

Comprendre sans excuser

Une blessure n'est pas une excuse. Et surtout : ce que tout cela change pour toi.

Avec des exercices pour aller plus loin, à faire par écrit, au calme.
Une précision essentielle

Comprendre ne veut jamais dire excuser, ni rester.

La grande majorité des enfants blessés ne deviennent pas des manipulateurs. Beaucoup deviennent au contraire des adultes particulièrement doux et attentifs aux autres. Ce livre décrit des facteurs de risque, pas une fatalité, et il ne retire rien à la responsabilité de l'adulte devant Allah.

Cet ebook est pour toi si…

Tu cherches à comprendre, pas à juger

  • Tu vis ou tu as vécu une relation avec une personne manipulatrice, et tu te demandes ce qui l'a rendue ainsi.
  • Tu veux comprendre ce qui se joue dans l'enfance et dans la famille, sans excuser ce qui t'a fait du mal.
  • Tu te demandes si les blessures de ton propre foyer influencent encore tes choix aujourd'hui.
  • Tu cherches un éclairage qui tient ensemble la science et le Coran et la Sunna.
  • Tu veux arrêter de te demander « qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ? ».
Qui écrit ?

Écrit par la professionnelle de la santé mentale derrière Psychologie Sunnah

Master 2 en psychologie (TCC et ACT), approche alignée sur le Coran et la Sunna. Ce que tu lis ici, je le rencontre régulièrement en consultation : des histoires qui commencent bien avant la rencontre.

Questions fréquentes

Avant de le recevoir

L'ebook est-il vraiment gratuit ?

Oui, entièrement. Tu laisses ton adresse e-mail, et tu reçois le PDF tout de suite. Rien à payer.

Comment est-ce que je le reçois ?

Dès que tu valides le formulaire, tu arrives sur une page où tu peux télécharger le PDF immédiatement. Pense à l'enregistrer sur ton téléphone ou ton ordinateur.

Que ferez-vous de mon adresse e-mail ?

Elle sert uniquement à t'envoyer l'ebook et, de temps en temps, des contenus utiles de Psychologie Sunnah. Pas de spam, et tu peux te désinscrire en un clic depuis n'importe quel e-mail.

Cet ebook remplace-t-il un accompagnement ?

Non. C'est un outil de compréhension. Il ne remplace ni un suivi thérapeutique, ni l'avis des gens de science pour les questions religieuses.

Je suis en danger dans ma relation. Que faire ?

Si tu subis de la violence, ta sécurité passe avant tout. En France, le 3919 est gratuit et anonyme. En cas de danger immédiat, appelle le 17.

Gratuit · PDF · 34 pages

Comprends d'où ça vient, pour mieux te protéger.

Ebook gratuit Aux origines du manipulateur

Cet ebook est un outil de compréhension : il ne remplace ni un accompagnement thérapeutique, ni l'avis des gens de science. Usage personnel uniquement.

Démarrer l'enquête.

Tu n'as pas besoin d'avoir tout compris. Si quelque chose est flou, lourd ou répétitif, c'est suffisant pour consulter une professionnelle de la santé mentale musulmane en ligne, à ton rythme et en toute confidentialité.

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